Aktuelle Retreats und Seminare

In unseren Retreats schaffen wir für einige Tage gemeinsam eine intensive Praxisatmosphäre und wenden uns einem Thema, einem speziellen Aspekt der Praxis und der Geistesschulung zu und vertiefen es. Das Thema wird in täglichen Vorträgen beleuchtet, Gesprächsrunden bieten die Möglichkeit zum Austausch darüber. Die verschiedenen Elemente der Achtsamkeitspraxis, wie sie im Zentrum gelebt werden, sind die Grundlage aller Retreats, werden jedoch ebenso wie der Tagesablauf entsprechend dem Schwerpunkt des Retreats modifiziert. Zum exemplarischen Tagesablauf »

Wenn nicht anders angegeben beginnen die Retreats jeweils mit dem gemeinsamen Abendessen am 1. Tag um 18.30 Uhr und enden am letzten Tag nach dem Mittagessen um 13 Uhr. Wenn du deine Praxis außerhalb eines Retreats vertiefen möchtest, lies bitte hier weiter: Zeit für Achtsamkeitspraxis & Meditation » 

Bitte beachte auch unsere Hinweise unter "Allgemeine Informationen"!

Mo, 29.07.2024 - Sa, 03.08.2024

Einfach sein, im Hier und Jetzt

Sommer-Retreat mit Melanie und Dietmar Wohnert

Dieses Retreat lädt ein zu einem Erleben des Einfach-Seins. Was ist damit gemeint? Und warum ist es gerade in unserer Zeit so wichtig in diese Erfahrung zu kommen?  Einfach-Sein bedeutet im Hier und Jetzt ganz präsent zu sein, mit klarem Geist und innerer Ruhe. In dieser Form des Seins öffnet sich ein innerer Raum, in dem wir die Verbundenheit mit allem wieder erleben und unsere Menschlichkeit zur Entfaltung kommt.Im geschäftigen [...]

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Fr, 09.08.2024 - So, 11.08.2024

Praxiswochenende -- ENTFÄLLT

mit Helga Riedl und Team

DIESES PRAXISWOCHENENDE ENTFÄLLT LEIDER.  Wir bitten um ein Ausweichen auf eines der anderen Praxiswochenenden im Juli, September oder November.                                                                                                               [...]

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Mi, 14.08.2024 - So, 18.08.2024

AUSGEBUCHT / WARTELISTE - Den inneren Raum öffnen

Tage mit Meditation, Gesang und Tanz mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel

**** Dieses Retreat ist leider ausgebucht. Wir eröffnen eine Warteliste, und so gibt es ab sofort die Möglichkeit, sich über unten stehendes Formular für einen Nachrückplatz anzumelden. ****                                                                                           [...]

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Fr, 23.08.2024 - So, 25.08.2024

Shinrin Yoku - Waldbaden

Achtsamkeit im Wald mit Evelyn Heim

In den kraftvollen Bayerischen Wald eintauchen, ihn einatmen, berühren, ertasten, erkunden, neu entdecken und erleben und so ganz nebenbei tief entspannen, das Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele harmonisieren. Gemeinsam, achtsam durch den Wald schlendern, den Alltag hinter sich lassen und ganz bei sich, tief im Inneren ankommen. Leichte Qigong und Atemübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen runden den Aufenthalt im Wald ab. Durch die Achtsamkeit öffnen wir den inneren Raum, sind [...]

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Fr, 06.09.2024 - So, 08.09.2024

Praxiswochenende

mit Helga Riedl und Team

Einführung und Vertiefung der Praxis der Achtsamkeit und der Meditation. Ganz besonders geeignet für alle, die unsere Praxis besser kennenlernen möchten.                                                                                                                                                                            Gerade in der jetzigen Zeit ist es so wichtig, unser tägliches Leben mit einem bewussten, klaren und offenen Geist und einem verständnisvollen, mitfühlenden Herzen zu leben. Die Grundlage ist die Achtsamkeitspraxis, in die eingeführt wird und die mit gezielten Übungen vertieft wird. Durch die kontinuierliche Übung in diesen Tagen [...]

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Mi, 18.09.2024 - So, 22.09.2024

Leichtigkeit für mehr Lebensenergie & vom Tun zum Sein

Vital mit Faszien-Yoga und regenerierend durch Yin-Yoga mit Martina Will-Fall

Durch das morgendliche Faszien-Yoga, verbunden mit Atemübungen und sanften Bewegungen wird unsere Mobilität verbessert. Faszien umhüllen und verbinden alles in unserem Körper. Wir besitzen sie schon immer, es war uns wahrscheinlich nur noch nie so wirklich bewusst. Sie transportieren beispielsweise Abfallstoffe aus dem Köper und sind vorrangig bei der Immunabwehr beteiligt. Nachmittags praktizieren wir Yin-Yoga – einen meditativen Yoga – im Sitzen oder Liegen. Durch das tiefe Hinein sinken in eine Asana [...]

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Mi, 25.09.2024 - So, 29.09.2024

Arbeit als freudvolles, achtsames Tun erleben und als Praxis in unser Leben bringen

Praxiszeit mit Helga Riedl

Wir wollen uns in diesen Tagen einem herausragenden Thema unseres Lebens widmen: die Arbeit als Praxis sehen und erleben. Ein Aspekt davon wird sein, dass wir unsere Achtsamkeitspraxis ganz in die praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus hineinbringen. Unterstützt durch das positive Erleben, etwas gemeinsam zu tun, können wir damit die Erfahrung machen, ganz bei einer Sache zu sein, im Garten „ geerdet“ zu sein und den Geist der Fürsorge und [...]

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Mi, 02.10.2024 - So, 06.10.2024

Nimm dich selbst ganz in deine Arme

Retreat mit Melanie Wohnert

In der heutigen hektischen Welt vergessen wir oft, uns selbst die nötige Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Dieses Retreat  lädt dich ein, eine Pause vom Alltag einzulegen und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. In diesen Tagen erlauben wir uns zunächst, zur Ruhe zu kommen. In einer unterstützenden und entspannten Umgebung finden wir Raum, um tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Hierbei werden uns geführte und stille Meditationen, sowie auch Übungen [...]

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Fr, 11.10.2024 - Di, 15.10.2024

Gelassenheit und Mitgefühl stärken

mit speziellen QiGong-Übungen für den Spätsommer mit Susanne Oechsner

Freundliche Herzen sind der Garten - Freundliche Gedanken sind die Wurzeln - Freundliche Worte sind die Blüten - Freundliche Taten sind die Früchte. Das Feuer des Sommers nährt das Erdelement, dem u.a. der Spätsommer, Gelassenheit und Mitgefühl zugeordnet werden - durchaus hilfreiche Qualitäten, nicht nur in turbulenten Zeiten. Das Element „Erde“ repräsentiert unsere Mitte, unseren Schwerpunkt, den Bezugspunkt, um den herum alle anderen [...]

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Do, 17.10.2024 - So, 20.10.2024

Sich wirklich begegnen – Wie gelingt Kommunikation?

Seminar / Retreat mit Petra Porath

Wie schnell geschieht es, dass wir eine Aussage persönlich nehmen und Frust oder Ärger aufkommt? Wie schnell sind wir dabei etwas zu sagen oder zu tun, was zu Irritation führt oder auf Unverständnis stößt? Was ermöglicht uns einen vielseitigen Blick auf Situationen? Wie halten wir die Sehnsucht nach Verstehen wollen und Verstanden werden lebendig? Zuhören, Ergebnisoffen sein und für Anliegen eintreten fördert Verbindung. Verbindung trägt dazu bei, Lösungswege zu finden, die [...]

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Sa, 26.10.2024 - Sa, 02.11.2024

Ich mach mein Herz auf und schenk mich in die Welt!

Retreat mit deutsch- und italienisch-sprachigen FreundInnen mit Helga und Karl Riedl

Wenn wir unser Herz öffnen ist es als wenn wir eine Tür öffnen würden, durch die wir selbst hinaus treten. Heraus aus unserer geistigen Enge, unserer Ichbezogenheit, unserer Wertung, unserer Angst und herüberreichen zum du, zum Anderen, zur Welt. Dies drückt sich aus durch Wohlwollen, Fürsorge, Respekt, Liebe und Mitgefühl. In diesen Tagen stehen die „metta“ Meditation - die Meditation der „allumfassenden Liebe“ - und das Mantra der „Avalokiteshvara“ - der Bodhisattva [...]

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Fr, 15.11.2024 - So, 17.11.2024

Praxiswochenende

mit Helga Riedl und Team

Einführung und Vertiefung der Praxis der Achtsamkeit und der Meditation. Ganz besonders geeignet für alle, die unsere Praxis besser kennenlernen möchten.                                                                                                                                                                            Gerade in der jetzigen Zeit ist es so wichtig, unser tägliches Leben mit einem bewussten, klaren und offenen Geist und einem verständnisvollen, mitfühlenden Herzen zu leben. Die Grundlage ist die Achtsamkeitspraxis, in die eingeführt wird und die mit gezielten Übungen vertieft wird. Durch die kontinuierliche Übung in diesen Tagen [...]

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Di, 19.11.2024 - So, 24.11.2024

Das Leben in uns erneuern

mit Basenfasten, Yin Yoga und wachem Geist zu Regeneration und Leichtigkeit mit Maria Tacke

In diesen Tagen erlauben wir Körper und Geist durch einen tiefen Erneuerungsprozess zu gehen, der uns mit Entspannung, Ankommen in unserem Sein und neuen inneren Erkenntnissen über uns selbst beschenkt. Auf der Suche nach Ausgeglichenheit, entspannter Wachheit und tiefem Angebundensein in unserem Leben sind uns im Alltag häufig die inneren und äußeren Faktoren nicht bewusst, die zu Stress und Überlastung führen. In diesem Retreat wenden wir uns den Kraftquellen zu, die [...]

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Mi, 04.12.2024 - So, 08.12.2024

Dem Leben Würde geben

Retreat mit Helga Riedl

Wir verbinden uns tief mit der Vision eines Lebens im Dharma und erhalten praktische Hinweise, wie wir unserem Leben mehr Ruhe, Stabilität und Tiefe geben können. [...]

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So, 22.12.2024 - Do, 26.12.2024

Und das Licht erstrahlt in der dunklen Nacht

Weihnachtsretreat mit Interseingemeinschaft

Im jahreszeitlichen Ablauf ist die Zeit um Weihnachten durch ein besonderes Ereignis gekennzeichnet: am 21. Dezember ist die Wintersonnenwende - die Sonne, das Licht, kehrt zurück. Wir wollen in diesen Tagen gemeinsam der tiefen Symbolik nachspüren und vor allem dabei dem Licht in uns Raum geben. Die Stille, eine regelmäßige Meditationspraxis und das Zusammensein mit spirituell Praktizierenden werden uns dabei unterstützen.     [...]

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So, 29.12.2024 - So, 05.01.2025

Dem Leben Richtung geben

Neujahrsretreat mit Helga und Karl Riedl

Wir wollen den Jahreswechsel zum Anlass nehmen, Rückschau zu halten und mit Klarheit zu sehen, wo wir stehen.Was hat uns im zurückliegenden Jahr bewegt, wie haben wir es erlebt und wie sind wir damit umgegangen? Wir wollen uns dem mit Annehmen, Verstehen, Versöhnen, Loslassen und letztendlich mit Dankbarkeit zuwenden.So befreit vom Festhalten an und belastet sein vom Vergangenen wird deutlicher, welche Lehren und Einsichten wir aus dem Vergangenen ziehen [...]

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