Freundliche Herzen sind der Garten - 
Freundliche Gedanken sind die Wurzeln - 
Freundliche Worte sind die Blüten - 
Freundliche Taten sind die Früchte.

Das Feuer des Sommers nährt das Erdelement, dem u.a. der Spätsommer, Gelassenheit und Mitgefühl zugeordnet werden - durchaus hilfreiche Qualitäten, nicht nur in turbulenten Zeiten.

Das Element „Erde“ repräsentiert unsere Mitte, unseren Schwerpunkt, den Bezugspunkt, um den herum alle anderen Aspekte unseres Charakters und unserer Struktur sich orientieren.

Und so harmonisieren und stärken wir in diesen Tagen  nicht nur obengenannte Qualitäten in uns:  Indem wir - mit speziellen QiGong-Übungen und Meditation - unsere Mitte nähren und harmonisieren, wachsen ganz natürlich auch Mitfreude und liebevolle Güte auf dem Weg „Eines entsteht aus dem anderen“.

Rundum satt können wir dann in die kalte Jahreszeit starten!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.