Wir bieten ganzjährig Retreats an,

in denen wir für einige Tage gemeinsam eine intensive Praxisatmosphäre schaffen und uns einem Thema, einem speziellen Aspekt der Praxis und der Geistesschulung zuwenden und ihn vertiefen. Das Thema wird in täglichen Vorträgen beleuchtet, Gesprächsrunden bieten die Möglichkeit zum Austausch darüber. Die verschiedenen Elemente der Achtsamkeitspraxis, wie sie im Zentrum gelebt werden, sind die Grundlage aller Retreats, werden jedoch ebenso wie der Tagesablauf entsprechend dem Schwerpunkt des Retreats modifiziert. Zum exemplarischen Tagesablauf »

Die Retreats beginnen mit dem gemeinsamen Abendessen um 18.30 Uhr und enden am letzten Tag nach dem Mittagessen gegen 14.00 Uhr. Bei allen Retreats ist es möglich, einen oder mehrere Tage vorher anzureisen und/oder im Anschluss zu verlängern. 

Der Preis für den Aufenthalt setzt sich zusammen aus der Retreatgebühr (die beim jeweiligen Retreat angegeben ist) und dem Preis für Unterkunft/Verpflegung, abhängig von der Dauer des Aufenthalts und der gewählten Zimmerkategorie. Mehr zu unseren Preisen »

Di, 10.11.2020 -
So, 15.11.2020
Selbstmitgefühl durch Tonglen - Leid überwinden mit der 5-Schritte-Meditation
Meditations-Retreat mit Yesche U. Regel
In seinem gleichnamigen Buch schreibt Yesche U. Regel: "Selbstmitgefühl bedeutet, sich achtsam und äußerst bewusst in den eigenen Zustand hineinzuversetzen, sich diesem für eine Weile zuzuwenden und zu widmen, und dabei innere Freundlichkeit und Wärme zu entfalten."Dazu hat er ein Meditations-Programm entwickelt, das auf den buddhistischen Metta- und Tonglen-Meditationen basiert. So angewendete Übungen in Selbstmitgefühl können die Fähigkeit zum Mitgefühl für andere freisetzen und einen Sinn von tiefer Verbundenheit auslösen. [...]

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Mi, 25.11.2020 -
So, 29.11.2020
Die Sprache des Buddha
Seminar/Retreat mit Petra Porath
Hat Buddha "GFK" gesprochen? - das was unter "Gewaltfreier Kommunikation" gemeint ist? Ich lade ein, die Haltung der GFK zu erforschen, die Methode kennen zu lernen, im Hinblick auf die Sprache im Buddhismus. Welche Geisteshaltung liegt der GFK nach Marshall B. Rosenberg zugrunde? Welche Rolle spielt dabei Empathie und Mitgefühl? Wie gelingt es wirklich zu verstehen und verstanden zu werden? Wie können wir Konflikte so lösen, dass alle Beteiligten [...]

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Sa, 05.12.2020 -
Sa, 12.12.2020
Aus der Tiefe des Herzens das Leben berühren
Meditation/Schweige-Retreat mit Helga und Karl Riedl
Wenn wir aus dem Zentrum unseres Seins heraus mit dem Leben verbunden sind, dann wird das für uns spürbar als eine Wärme, Weite und Öffnung in unserem "Herzen" - der Herzgegend. Dann sind wir mit der Quelle unserer zutiefst menschlichen, spirituellen Qualitäten verbunden, aus der heraus wir uns mit Liebe, Wohlwollen, Fürsorge und Hinwendung für andere Menschen öffnen.In unserem täglichen Leben engen wir diese "Herzensweite" durch unsere konditionierten, ichbezogenen [...]

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Mi, 23.12.2020 -
So, 27.12.2020
Weihnachten
In der Natur ist die Zeit um Weihnachten tatsächlich eine "Stille Zeit": die Tage sind kurz, die Nächte lang, es ist eine Zeit der Erholung und Regeneration.Wir wollen miteinander der Stille in uns selbst nachspüren. Die ruhige Umgebung, eine regelmäßige Meditationspraxis und das Zusammensein mit spirituell Praktizierenden werden uns dabei unterstützen. [...]

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Mi, 30.12.2020 -
Mi, 06.01.2021
Dem Leben Richtung geben
Neujahrsretreat mit Helga und Karl Riedl
Wir wollen den Jahreswechsel zum Anlass nehmen, Rückschau zu halten und mit Klarheit zu sehen, wo wir stehen.Was hat uns im zurückliegenden Jahr bewegt, wie haben wir es erlebt und wie sind wir damit umgegangen? Wir wollen uns dem mit Annehmen, Verstehen, Versöhnen, Loslassen und letztendlich mit Dankbarkeit zuwenden.So befreit vom Festhalten an und belastet sein vom Vergangenen wird deutlicher, welche Lehren und Einsichten wir aus dem Vergangenen ziehen [...]

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