Aktuelle Retreats und Seminare

In unseren Retreats schaffen wir für einige Tage gemeinsam eine intensive Praxisatmosphäre und wenden uns einem Thema, einem speziellen Aspekt der Praxis und der Geistesschulung zu und vertiefen es. Das Thema wird in täglichen Vorträgen beleuchtet, Gesprächsrunden bieten die Möglichkeit zum Austausch darüber. Die verschiedenen Elemente der Achtsamkeitspraxis, wie sie im Zentrum gelebt werden, sind die Grundlage aller Retreats, werden jedoch ebenso wie der Tagesablauf entsprechend dem Schwerpunkt des Retreats modifiziert. Zum exemplarischen Tagesablauf »

Wenn du deine Praxis außerhalb eines Retreats vertiefen möchtest, lies bitte hier weiter: Zeit für Achtsamkeitspraxis & Meditation » 

Die Retreats beginnen mit dem gemeinsamen Abendessen um 18.30 Uhr und enden am letzten Tag nach dem Mittagessen. Bei allen Retreats ist es möglich, einen Tag vorher anzureisen und/oder im Anschluss um 1 Tag zu verlängern. Der Preis für den Aufenthalt setzt sich zusammen aus der Retreatgebühr (die beim jeweiligen Retreat angegeben ist) und dem Preis für Unterkunft/Verpflegung - abhängig von der Dauer des Aufenthalts und der gewählten Zimmerkategorie. Mehr zu Preisen & Verpflegung & Mitbringen »

Die meisten Corona-Maßnahmen sind derzeit (Stand April 2022) offiziell beendet. Dennoch bitten wir dich, Vorsicht walten zu lassen! Bring auf jeden Fall eine FFP2-Maske mit. Wenn du Erkältungssymptome spürst - wie Fieber, Gliederschmerzen, Husten etc. - bleibe bitte zuhause und gib uns Bescheid. Weitere Empfehlungen werden wir zu Retreatbeginn gemeinsam besprechen.

Fr, 19.08.2022 - So, 21.08.2022
Shinrin Yoku - Waldbaden
Achtsamkeit im Wald mit Evelyn Heim
In den kraftvollen Bayerischen Wald eintauchen, ihn einatmen, berühren, ertasten, erkunden, neu entdecken und erleben und so ganz nebenbei tief entspannen, das Immunsystem stärken und Körper, Geist und Seele harmonisieren. Gemeinsam, achtsam durch den Wald schlendern, den Alltag hinter sich lassen und ganz bei sich, tief im Inneren ankommen. Leichte Qigong und Atemübungen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen runden den Aufenthalt im Wald ab. Durch die Achtsamkeit öffnen wir den inneren Raum, sind [...]

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Mi, 24.08.2022 - So, 28.08.2022
AUSGEBUCHT - Klang des Herzens, Stille des Geistes
Retreat der Heart Sangha mit Maria Tacke und Anadi, mit Wolfgang Schmidbauer
- Dieses Retreat ist leider ausgebucht. Wir können aktuell nur Wartelisten-Plätze anbieten. -   Wer bin ich in dieser Zeit und was trägt mich in der Tiefe, wenn im Außen vieles weg bricht oder in Veränderung ist? Wir kommen zusammen, um das wertzuschätzen und im Herzen zu teilen, was in den letzten Monaten und Jahren so deutlich und kostbar  wurde – unser Sein in Gemeinschaft, unser innerer Klang und die stille [...]

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Mi, 21.09.2022 - So, 25.09.2022
Miteinander arbeiten – miteinander praktizieren
mit Helga Riedl
In diesen Tagen des gemeinsamen Praktizierens bringen wir unsere Achtsamkeitspraxis ganz in die praktischen Tätigkeiten in Garten und Haus hinein, indem wir uns mit unserer ganzen Aufmerksamkeit und Fürsorge dem zuwenden, was gerade ansteht. So tragen wir dazu bei, das Zentrum zu pflegen und zu verschönern. Das WIE, die Qualität des Arbeitsprozesses, steht dabei im Vordergrund, weniger das Resultat oder die benötigte Zeit. Dabei können wir uns sehr schnell unserer Konditionierungen [...]

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Mi, 28.09.2022 - So, 02.10.2022
Im Flow des Lebens
Somatisch-basierte Meditation mit Gewahrsein - Atem - Körperhaltungen - Bewegungselementen mit Satnam Paulus-Thomas Weber
Eintauchen in ein Retreat an einem besonderen Ort, verbunden mit der Kraft der Natur, in der Gemeinschaft mit anderen Menschen auf dem Weg und dem Geschenk alt-bewährter Meditations-Praktiken übersetzt für uns heutige Menschen - dies ist eine "Kur", eine "Heimkehr", eine Erfahrung von "Quelle" für uns in dieser nicht einfachen herausfordenden und oft auch unsicheren Zeit... Wir gehen den Weg in die erwachende Lebendigkeit unseres Menschseins mit vier [...]

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Sa, 08.10.2022 - Sa, 15.10.2022
Tage der Stille
Meditation und Yoga mit Albert Dennenwaldt
Sehnen wir uns nicht alle nach Stille, nach einer Auszeit, aus unserer so lauten und schnellen Welt?! Genau das zu erfahren und zu üben, ist das Ziel dieser Tage. Mutig sein, sich einlassen, ausprobieren wie fühlt sich ein ruhigeres und langsameres Leben und Tun an?"Zur Mitte ausrichten" bedeutet "Meditation" von seinem lateinischen Ursprung. In die Ruhe kommen; so die Geist-Ebene der Sorgen, Grübeleien und das sich ständig im Kreis drehen einmal [...]

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So, 30.10.2022 - Do, 03.11.2022
Herbst/Winter-QiGong
Die Mitte stärken, die Lungen kräftigen, die Ruhe pflegen mit Susanne Oechsner
Im November nähern wir uns den dunkelsten Tagen des Jahres. Da ist eine geerdete, stabile Mitte, ein sonnig-warmes, ruhiges Herz und ein gestärktes, kraftvolles Immunsystem hilfreich. Dann können wir dem Winter - Zeit der Nässe und Kälte - mit Gelassenheit entgegen sehen, und der Qualität des Innehaltens und der Regeneration in dieser Jahreszeit Raum geben. Spezielle QiGong-Übungen in Bewegung und in Stille, eingebettet [...]

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Do, 17.11.2022 - So, 20.11.2022
Der Ort jenseits von Richtig und Falsch – Mit klarem Geist und weitem Herzen kommunizieren
mit Petra Porath
Egal ob in der Partnerschaft, Familie oder im Berufsleben – die meisten zwischenmenschlichen Konflikte entstehen durch Missverständnisse, zu schnelles Urteilen und kurzzeitig hochkochende Emotionen, die sich oft in verletzenden Worten entladen. Auf diese Weise eskalierende Konflikte können zu Distanz und Trennung führen. Dabei sind wir Menschen sehr soziale Wesen und in allen Lebensbereichen angewiesen auf gut funktionierende, zwischenmenschliche Beziehungen. Nur im WIR finden wir nachhaltigen Erfolg und Lebensglück. Ein [...]

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