„Möge ich erfahren, wie ich die Samen der Freude täglich in mir nähren kann.“

In diesen Tagen wird Helga unseren „Herz-Geist“ auf diese „Meditation der Liebe“ von Thay ausrichten. Es ist nicht nur der Kern ihrer Praxis, es ist das, was sie ihr ganzes Leben begleitet hat und was sie immer noch ausstrahlt: die Freude!

Und wenn sie uns von ihrer Praxis berichtet, möchte sie uns dadurch konkrete Vorgehensweisen aufzeigen und uns inspirieren, diese in unserem täglichen Leben anzuwenden.

Und vor allem erleben, dass unsere Freude auf andere Menschen ausstrahlt!