Familienretreat - Die Wunder des Lebens berühren
Spiritualität und Achtsamkeit sind keineswegs Erwachsenen vorbehalten. Gerade von unseren Kindern können wir oft noch viel lernen: Kleine Kinder tragen meist eine innige Verbindung zur Natur in sich, haben noch ein sehr feines Körpergespür, scharfe Sinne und leben auf ganz natürliche und leichte Weise im gegenwärtigen Moment. Wenn wir mit unseren Kindern gemeinsam praktizieren, kann dieser natürliche Zugang zur Achtsamkeit in der weiteren Entwicklung bestehen bleiben und wachsen.
Daneben stehen wir als Eltern auch immer wieder vor Herausforderungen, die wir uns im Traum nicht hätten denken können. Im täglichen Miteinander stoßen wir so oft auch an unsere Grenzen – und so paradox das klingt: Das ist gut so. Wenn wir es schaffen, durch Achtsamkeitspraxis immer wieder zur Ruhe zu kommen, erwächst in der Klarheit vielleicht Erkenntnis, und damit neue Inspiration, wie wir in und mit herausfordernden Situationen umgehen können.
Dieses Retreat lädt uns vor allem ein anzukommen, aufzuatmen und einfach so-sein zu dürfen.
Wir werden Zeiten haben für gemeinsame Praxis, Angebote dediziert für Eltern, sowie altersgerechte Angebote für Kinder, um diese schrittweise und spielerisch an achtsames Wahrnehmen und Meditation heranzuführen. Meditationen, Yoga, Zeiten draußen, informelle Praxis, Vorträge für die Eltern und Austauschrunden wechseln sich dabei ab. Durch die gemeinsame Praxis des „achtsamen Tuns“, an dem sich die Kinder entsprechend ihrem Alter beteiligen können, wird in der Familie das Gefühl für Verantwortung und Verbundenheit kultiviert.
Es liegt uns sehr am Herzen, dass Eltern und Kinder diese Tage in einer entspannten und freudvollen Atmosphäre genießen können. Umgeben von Wald und Wiesen bietet das Intersein-Zentrum ein ideales Umfeld dafür.
Die zeitweise Betreuung der Kinder wird vom Zentrum und den Eltern gemeinsam getragen; auch kleine Kinder sind herzlich willkommen.
Für unsere jugendlichen Gäste wird es auch Programm geben.
Eine organisatorische Anmerkung noch zum Anmeldeformular weiter unten: Bitte die Kinder jeweils mit Name und Alter ins Mitteilungsfeld eintragen. Wir haben genügend Zimmer und zudem noch die Möglichkeit, in unsere größeren Zimmer zusätzliche Matratzen zu legen.
„Jede Minute unseres täglichen Lebens ist ein Diamant, der den Himmel und die Erde enthält, den Sonnenschein und den Fluss.“
- Thich Nhat Hanh
waren noch bis vor 8 Jahren erfolgreiche Führungskräfte in der IT und in der Automobilindustrie. Achtsamkeitspraxis, Meditation und die damit verbundenen Einsichten veränderten ihr Leben in kleinen Schritten, aber in vielerlei Hinsicht, und führten sie auf den Weg ihres Herzens. Sie sind heute selbständig und lehren Achtsamkeit auch in Unternehmen und in Schulen. Sie sind zertifizierte Trainer für Achtsamkeit in Organisationen (MIO), Gründer der gemeinnützigen Schulinitiative „mindscool“ und Achtsamkeitsbotschafter für die Region Nürnberg (VFAM). Melanie ist außerdem Trainerin für Achtsames Selbstmitgefühl (MSC).
Dietmar und Melanie sind in der Tradition von Thich Nhat Hanh verwurzelt, haben zwei Kinder und leben im Nürnberger Land.
ist Diplom-Wirtschaftsmalayologin, Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen, zertifizierter Business Coach, Prozessberaterin und Yogalehrerin. Nach Stationen in der Entwicklungszusammenarbeit und Automobilindustrie war sie viele Jahre im Projekt- und Prozessmanagement und als Führungskraft im deutschen Gesundheitssystem und in der öffentlichen Verwaltung tätig.
Sie ist verheiratet, hat drei Kinder, und lebt in München.
Seit mehr als 25 Jahren bin ich als Waldorfkindergärtnerin und Erzieherin tätig. Durch das Kennenlernen und Praktizieren der Achtsamkeit vor 30 Jahren eröffnete mir das Leben eine tiefe Verbindung zu den Menschen und der Natur. Vor allem in meiner Arbeit mit den Kindern ist liebevolles Verstehen und ein würdevoller, achtsamer Umgang meine Haltung, die den Kindern Raum gibt, ihr Sosein zu entdecken, zu leben und in der Interaktion die Welt zu erforschen.
Darüber hinaus bin ich „Herzensbotschafterin für achtsames Traumaverständnis“.
Ich lebe in Jena mit meinem Lebensgefährten, habe 2 Kinder und einen Enkelsohn.
Anmeldung für dieses Seminar:
Familienretreat - Die Wunder des Lebens berühren
Mit * marktierte Felder sind Pflichtfelder.
