Tage der Stille

08.10.2022 - 15.10.2022 | Meditation und Yoga mit Albert Dennenwaldt

Sehnen wir uns nicht alle nach Stille, nach einer Auszeit, aus unserer so lauten und schnellen Welt?! Genau das zu erfahren und zu üben, ist das Ziel dieser Tage. Mutig sein, sich einlassen, ausprobieren wie fühlt sich ein ruhigeres und langsameres Leben und Tun an?
"Zur Mitte ausrichten" bedeutet "Meditation" von seinem lateinischen Ursprung. In die Ruhe kommen; so die Geist-Ebene der Sorgen, Grübeleien und das sich ständig im Kreis drehen einmal durchbrechen ist das Erleben, wenn wir unsere Mitte berühren. In Kontakt kommen mit unserer Herzstimme, ist das Ziel dieser Tage. Denn durch Stillsein und Nichtdenken können wir zu Einsichten kommen, die uns durch Nachdenken nicht möglich wären. 

Die Tage sind strukturiert und gestaltet, so dass sich jeder geführt und angenommen fühlen kann.

Inhalt: Meditation - frei und geführt, Yogaübungen - Asanas, Atemübungen - Pranayama, Impulsreferate, Gehmeditation in einer wunderschönen Landschaft, achtsames Tun und ganz viel Ruhe.

Bitte bringt geeignete Kleidung mit, um Yoga zu üben, dicke Socken, passende Kleidung für die Gehmeditation, auch wenn es mal regnet.

Albert Dennenwaldt praktiziert seit über 35 Jahren Meditation. Hat eine achtjährige Yogaausbildung in der Tradition von Krishnamacharya. Leiter der Ausbildungschule „Hridaya“ für Yoga und Meditation in München, spiritueller Leiter „Haus des Herzens“ Schloss Melschede, Leiter des „Forums für Business-Yoga“ in München.
Beitrag: 350 € zzgl. Übernachtung & Verpflegung

Anmeldung für dieses Seminar:

Tage der Stille


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