QiGong - Meditation in Bewegung

02.10.2019 - 06.10.2019 | mit Susanne Oechsner

In diesen Herbsttagen beschäftigen wir uns mit Meridiandehnung, mit dem Weich- und Geschmeidigmachen des Körpers, dem Loslassen der störenden Blockaden ganz im Einklang mit der Jahreszeit, für einen ungehinderten Fluss des Qi, der Lebensenergie. Die buddhistische Erkenntnis, dass Körper und Geist eine Einheit darstellen bringt uns zu der Einsicht:  Je durchlässiger diese Körperbahnen (Meridiane), desto unbehinderter und freier durchströmt uns das Qi, desto frischer, klarer und ruhiger wird der Geist. So kann mehr Leichtigkeit, Weite und Hingabe an den Augenblick – in meditativer Ruhe und Bewegung – entstehen: ganz entspannt im Hier und Jetzt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kursablauf ist eingebettet in die tägliche Meditationspraxis der Gemeinschaft.

Angemessene Pausen bieten Raum für die eigene Praxis und Kontemplation.


Beitrag: 160,- € zzgl. Ü/V

Anmeldung für dieses Seminar:

QiGong - Meditation in Bewegung


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