Arbeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Achtsamkeitspraxis. Wir werden uns dabei schnell unserer Konditionierungen bewusst und lernen neue Einstellungen zu gewinnen. Wir bringen unsere Achtsamkeitspraxis in die Arbeit hinein, indem wir uns mit unserer ganzen Aufmerksamkeit und Fürsorge dem zuwenden, was gerade ansteht. Das WIE, die Qualität des Arbeitsprozesses steht dabei im Vordergrund, weniger das Resultat oder die benötigte Zeit. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit spirituelle Praxis zu vertiefen, sie zu genießen und Anregungen für den eigenen Lebensstil zu bekommen.

Wir helfen dabei, das Zentrum zu pflegen und zu verschönern. Das gemeinsame Durchführen anfallender Arbeiten ist eingebettet in die Tagesstruktur und in die gemeinsame Zeit der formellen Sitzmeditation.

In täglichen Austauschrunden teilen wir unsere Erfahrungen und Einsichten.