Eintauchen in ein Retreat an einem besonderen Ort, verbunden mit der Kraft der Natur, in der Gemeinschaft mit anderen Menschen auf dem Weg und dem Geschenk alt-bewährter Meditations-Praktiken übersetzt für uns heutige Menschen - dies ist eine "Kur", eine "Heimkehr", eine Erfahrung von "Quelle" für uns in dieser nicht einfachen herausfordenden und oft auch unsicheren Zeit...

Wir gehen den Weg in die erwachende Lebendigkeit unseres Menschseins mit vier bewährten Spuren:
Bewusstheit - Körpergespür - Atem - Bewegung.
Dazu nutzen wir auch Körperhaltungen in denen wir ja auch im alltäglichen Leben da sind, sowie Methoden des Inquiry, der Selbst-Erforschung, indem wir lernen und üben uns durch hilfreiche Fragen zu unterstützen auf dem inneren Reifungsweg. Der Flow des Lebens lädt uns ein für alles Kommende offen zu sein, wie auch an nichts festzukleben... Damit werden wir selbst Teil des strömenden Lebens und können hinfinden zur tiefen Eingestimmtheit in das Dasein, zur Zustimmung zum geschehenden Leben und müssen nicht gegen das kämpfen, was auftaucht. Hier öffnet sich ein Tor zur Freiheit aus dem Wesen.

Dabei ist unser menschlicher Körper das wundersame Tor, durch das wir am einfachsten und direktesten und sehr tief hinfinden zu dem, was wir weit über den physischen Körper hinaus auch noch sind.
Somatische Meditation in der Linie des tibetischen Vajrayana-Buddhismus und Mahamudra ist ein großes Geschenk für unsere heutige Zeit.
Wir können es in uns selbst entdecken - in jeder Zelle, jedem Atemzug!