Wir bieten ganzjährig Retreats/Seminare/Workshops an,

in denen wir entweder für eine ganze Woche oder für einige Tage, überwiegend von Mittwochabend bis Sonntagmittag, gemeinsam eine intensive Praxisatmosphäre schaffen und uns einem Thema und/oder einem speziellen Aspekt der Praxis und der Geistesschulung zuwenden und ihn vertiefen.
Das Thema wird in täglichen Vorträgen beleuchtet, Gesprächsrunden bieten die Möglichkeit zum Austausch darüber. 
Die verschiedenen Elemente der Achtsamkeitspraxis, wie sie täglich im Zentrum ausgeführt werden, sind die Grundlage, werden jedoch ebenso wie der Tagesablauf entsprechend dem Schwerpunkt des Kurses modifiziert.
Bei allen Retreats/Kursen ist es möglich, einen oder mehrere Tage vorher anzureisen und/oder im Anschluss zu verlängern!   Die Retreats beginnen mit dem gemeinsamen Abendessen um 18.30 Uhr und enden am letzten Tag nach dem Mittagessen gegen 14.00 Uhr.

Das ganze Jahr hindurch ist es möglich für kürzere oder längere Zeit bei uns und mit uns zu praktizieren und zu leben. 

siehe hier:https://www.intersein-zentrum.de/bei_uns_-_mit_uns_sein/kurzeitaufenthalt-langzeitaufenthalt.html

Sa, 08.12.2018 -
Sa, 15.12.2018

Aus der Tiefe des Herzens das Leben berühren

Meditations- und Schweigeretreat mit Helga und Karl Riedl

In der Abgeschiedenheit, Stille und schützenden Atmosphäre eines Meditationsretreats können wir zu uns kommen, mit dem Zentrum unseres Seins, unserem „Herzen“ in Berührung kommen. In einem behutsam geführten Prozess, unterstützt durch geführte Meditationen, kann sich unser verletztes und aufgewühltes Herz beruhigen und langsam still und sanft werden. Dann kann ein Entdecken und Aufsteigenlassen von Herzensqualitäten wie Wohlwollen, liebende Fürsorge, Wertschätzung, Großzügigkeit und Verstehen ganz natürlich entstehen. Wir lassen sie in der [...]

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Sa, 22.12.2018 -
Mi, 26.12.2018

Weihnachten

mit der Gemeinschaft

In der Natur ist die Zeit um Weihnachten tatsächlich eine „Stille Zeit“: die Tage sind kurz, die Nächte lang, es ist eine Zeit der Erholung und Regeneration. Wir wollen miteinander der Stille in uns selbst nachspüren. Die ruhige Umgebung, eine regelmäßige Meditationspraxis und das Zusammensein mit spirituell Praktizierenden werden uns dabei unterstützen. [...]

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Sa, 29.12.2018 -
Sa, 05.01.2019

Dem Leben Richtung geben

Neujahrsretreat mit Helga und Karl Riedl

Wir wollen den Jahreswechsel zum Anlass nehmen, Rückschau zu halten und mit Klarheit zu sehen, wo wir stehen. Was hat uns im zurückliegenden Jahr bewegt, wie haben wir es erlebt und wie sind wir damit umgegangen? Wir wollen uns dem mit Annehmen, Verstehen, Versöhnen, Loslassen und letztendlich mit Dankbarkeit zuwenden. So befreit vom Festhalten an und belastet sein vom Vergangenen wird deutlicher, welche Lehren und Einsichten wir aus dem Vergangenen ziehen [...]

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Fr, 15.02.2019 -
So, 17.02.2019

Der Stille lauschen - Mit einem Lied in die Tiefe

mit Susanne Mössinger und Klaus Nagel

Immer wieder haben wir in unserer so hektischen und oft überladenen Zeit die Sehnsucht nach Stille, nach Innehalten. Der Weg dahin scheint manchmal so schwierig, so weit und unbekannt zu sein.  Das heilsame, mantrische Singen kann an dieser Stelle wie eine Brücke dienen,  die uns an die Hand nimmt und wie von selbst in der Stille und im Jetzt ankommen lässt. Es gibt nichts zu tun, nur da zu sein.Das [...]

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Sa, 02.03.2019 -
Sa, 09.03.2019

Ruhen in der wahren Natur des Geistes - Meditationsretreat

Schrittweise Anleitungen zur Meditation mit Yesche U. Regel (Dharma-Vorträge und Meditationsanleitungen) und Susanne Oechsner (QiGong) mit Yesche U. Regel

„Achtsamkeit im Augenblick“ weist auf die uns innewohnende tiefe Fähigkeit hin, im Hier und Jetzt wach und bewusst präsent sein zu können. Doch wie erlernen wir diese natürliche Kunst?Zuerst gilt es, den „ungezähmten Geist zu zähmen“, was u.a. mit den 9 Methoden oder Stufen der Geistesruhe-Meditation (Shamatha) möglich ist. Dies sind subtile Anleitungen zur stillen Meditation, die unsere Aufmerksamkeit verfeinern und stabilisieren helfen. Zudem benötigen wir eine Idee, eine Ahnung [...]

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Do, 21.03.2019 -
So, 24.03.2019

Mit Luna Yoga über Selbst-Empathie und Achtsamkeit zur Lebensfreude

Luna-Yoga-Achtsamkeits-Wochenende mit Petra Porath

Der Vollmond zum Frühlingsbeginn, zur Tag- und Nachtgleiche, lädt ein sich neu auszurichten, die Körpermitte zu stärken, um voller Vitalität und Selbstvertrauen Neues zu wagen. Dahin locken uns Entspannungsübungen sowie eine Auswahl und Vielfalt an Übungen aus dem Luna Yoga. Die Achtsamkeitspraxis im Intersein-Zentrum unterstützt uns dabei mit Meditation am Morgen und Abend, Arbeitsmeditation am Vormittag, Gehmeditation am Nachmittag, dem „Edlen Schweigen“ ab der Abendmeditation bis nach dem Morgenkreis, den [...]

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Fr, 29.03.2019 -
So, 31.03.2019

Achtsamkeit und Meditation

Praxiswochenende mit Heike Lorber

Die beständige Praxis der Achtsamkeit in allem Tun, stille und geführte Meditationen, Körperübungen und die zentrierende Präsenz der Gemeinschaft vermitteln uns Erfahrungen, die wir auch in unserem täglichen Leben anwenden können und die auf der Grundlage der Lehre des Buddha hilfreich sind, unserem Leben eine Ausrichtung zu geben.Praxisinhalt- und ablauf sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene davon profitieren können. [...]

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Mi, 10.04.2019 -
Sa, 13.04.2019

Körper und Geist harmonisieren

mit Helga und Karl Riedl

Unsere Erfahrung zeigt uns deutlich, dass der Körper den  Geist und der Geist den Körper beeinflusst. Fehlt das Wissen für die Gesunderhaltung des Körpers und fehlt das Wissen, wie wir unseren Geist kultivieren können, so dass er in geschickter Koordination mit dem Körper auf alle Situationen reagiert, befinden sich Körper und Geist in einem Ungleichgewicht, was zu vielen Störungen führen kann. Eine vegetarisch/vegane Ernährung wird den Körper entlasten und regenerieren. [...]

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Mi, 01.05.2019 -
So, 05.05.2019

Miteinander arbeiten - miteinander praktizieren

mit Helga Riedl

Arbeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Achtsamkeitspraxis. Wir werden uns dabei schnell unserer Konditionierungen bewusst und lernen neue Einstellungen zu gewinnen. Wir bringen unsere Achtsamkeitspraxis in die Arbeit hinein, indem wir uns mit unserer ganzen Aufmerksamkeit und Fürsorge dem zuwenden, was gerade ansteht. Das WIE, die Qualität des Arbeitsprozesses steht dabei im Vordergrund, weniger das Resultat oder die benötigte Zeit. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit spirituelle Praxis zu vertiefen, sie zu [...]

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Mi, 15.05.2019 -
So, 19.05.2019

Retreat mit Sr. Bi Nghiem vom EIAB

mit Schwester Ingrid (Bi Nghiem)

Weitere Texte und Informationen zum Retreat kommen demnächst. Danke für das Verständnis. [...]

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Mi, 22.05.2019 -
Mi, 22.05.2019

Feier unseres 20-jährigen Bestehens

Weitere Informationen demnächst. [...]

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Do, 30.05.2019 -
So, 02.06.2019

Achtsamkeit und Meditation

Praxiswochenende mit Heike Lorber

Die beständige Praxis der Achtsamkeit in allem Tun, stille und geführte Meditationen, Körperübungen und die zentrierende Präsenz der Gemeinschaft vermitteln uns Erfahrungen, die wir auch in unserem täglichen Leben anwenden können und die auf der Grundlage der Lehre des Buddha hilfreich sind, unserem Leben eine Ausrichtung zu geben.Praxisinhalt- und ablauf sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene davon profitieren können. [...]

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Mi, 12.06.2019 -
So, 16.06.2019

Retreat mit Sr. Jina aus Plum Village

mit Schwester Chan Dieu Nghiem ( Sr. Jina )

Weitere Texte und Informationen demnächst. Danke für das Verständnis. [...]

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Mi, 19.06.2019 -
So, 23.06.2019

Wunderbare Unvollkommenheit

geleitet von Margrit Irgang

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben“, sagt Thich Nhat Hanh. Leider verpassen wir sie oft, denn wir warten auf günstige Umstände: den idealen Partner, das Rentenalter oder die Erleuchtung. Die Praxis der Achtsamkeit jedoch macht uns klar, dass es nur diesen Augenblick gibt. Können wir ihn wahrnehmen und würdigen in seiner ganzen Fülle, mit seinem Licht und seiner Dunkelheit? Können wir auch uns selbst annehmen in unserer Unvollkommenheit – und [...]

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Mi, 26.06.2019 -
So, 30.06.2019

Ich komme an mit jedem Schritt

mit Thomas Barth mit Thomas Barth

In diesem Kurs lernen wir, Anspannungen, Hektik und Stress mit Hilfe der Gehmeditation loszulassen und unangenehme Gefühle wie Ärger und Angst zu verwandeln. Bei jedem Schritt können wir den Frieden und die Freude in uns berühren. Jeder Schritt kann uns in die Freiheit führen. Und jeder Weg kann zur Gehmeditation werden.Wir werden die dafür erforderlichen Grundlagen aus der buddhistischen Psychologie kennenlernen und Gehmeditation im schönen Bayerischen Wald üben. Die [...]

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