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Thich Nhat Hanh
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Impressum
Exemplarischer Tagesablauf

5.30 Wecken
6.00 -
ca. 7.15

Meditation
anschließend Zeit für Körperübungen (Yoga, Qi-Gong etc.)
8.00 Frühstück
9.15

Wir verbinden uns miteinander im "Morgenkreis"
anschl. Achtsames Tun - wir helfen im Haus und Garten
12.15

gemeinsame Aktivität, z.B. geführte Meditation
13.00 Mittagessen

15.00 -
16.00

 gemeinsame Gehmeditation im Freien

16.30 -
18.00

Gesprächsrunde oder persönliche Praxiszeit
(im Sommer: 15-16.30 Gesprächsrunde, 17-18.00 Gehmeditation)
18.30 Abendessen

20.00 -
21.00

Meditation, anschließend "Edles Schweigen" bis zum Morgenkreis
Donnerstags und Sonntags: 11.15-12.45 Vortrag
Dienstags: "Mußetag" = Persönlicher Praxistag

Der Tagesablauf wird in Retreats dem jeweiligen Thema angepasst und nach Bedarf auch kurzfristig verändert.