Tage der Stille

23.06.2018 - 29.06.2018 | Meditation und Yoga mit Albert Dennenwaldt

Sehnen wir uns nicht alle nach Stille, nach einer Auszeit, aus unserer so lauten und schnellen Welt?! Genau das zu erfahren und zu üben, ist das Ziel dieser Tage. Mutig sein, sich einlassen, ausprobieren wie fühlt sich ein ruhigeres und langsameres Leben und Tun an?
„ Zur Mitte ausrichten “ bedeutet „Meditation“ von seinem lateinischen Ursprung. In die Ruhe komhmen; so die Geist-Ebene der Sorgen, Grübeleien und das sich ständig im Kreis drehen einen mal durchbrechen ist das Erleben, wenn wir unsere Mitte berühren. In Kontakt kommen mit unserer Herzstimme, ist das Ziel dieser Tage. Denn durch Stillsein und Nichtdenken können wir zu Einsichten kommen, die uns durch Nachdenken nicht möglich wären. 

Die Tage sind strukturiert und gestaltet, so dass sich jeder geführt und angenommen fühlen kann.

Inhalt: Meditation - frei und geführt, Yogaübungen - Asanas, Atemübungen - Pranayama, Impulsreferate, Gehmeditation in einer wunderschönen Landschaft, achtsames Tun und ganz viel Ruhe. 

Bitte bringt geeignete Kleidung mit, um Yoga zu üben, dicke Socken, passende Kleidung für die Gehmeditation, auch wenn es mal regnet.
Beitrag: 240 € zzgl. Ü/V

Anmeldung für dieses Seminar:

Tage der Stille


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